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Surmonter la détresse psychologique et la dépression

À Facteur humain, Marie-Hélène nous parle d’un livre qui l’a beaucoup inspirée pendant le confinement. Suite à la lecture de « J’ai menti » de Joanie Gonthier, elle partage avec vous ses réflexions et comment cela peut aider les personnes qui souffrent de douleurs d’ordre mentales.

Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à contacter un des organismes suivants :

Mouvement Santé Mentale Québec : https://mouvementsmq.ca/besoin-d-aide

Groupe d’Entraide l’arrêt-Court : https://www.groupedentraidelarretcourt.com/

Santé mentale Québec-Pierre-De-Saurel : http://smqpierredesaurel.org/

Entourage de ceux qui souffrent de santé mentale : https://www.levaisseaudor.org/

Consommation et dépendances : Centre Dollard-Cormier : https://ciusss-centresudmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/problemes-de-consommation-ou-de-dependance

Alcoolisme : https://aa-quebec.org/aaqc_wp/ , https://www.cliniquenouveaudepart.com/

Anorexie/Boulimie : https://anebquebec.com/, http://www.douglas.qc.ca/, https://nedic.ca/ (anglais)

Anxiété/dépression: https://www.ordrepsy.qc.ca/, https://www.revivre.org/, https://suicideactionmontreal.org/


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