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Surmonter la détresse psychologique et la dépression

À Facteur humain, Marie-Hélène nous parle d’un livre qui l’a beaucoup inspirée pendant le confinement. Suite à la lecture de «J’ai menti» de Joanie Gonthier, elle partage avec vous ses réflexions et comment cela peut aider les personnes qui souffrent de douleurs d’ordre mentales.

Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à contacter un des organismes suivants :

Mouvement Santé Mentale Québec : https://mouvementsmq.ca/besoin-d-aide

Groupe d’Entraide l’arrêt-Court : https://www.groupedentraidelarretcourt.com/

Santé mentale Québec-Pierre-De-Saurel : http://smqpierredesaurel.org/

Entourage de ceux qui souffrent de santé mentale : https://www.levaisseaudor.org/

Consommation et dépendances : Centre Dollard-Cormier : https://ciusss-centresudmtl.gouv.qc.ca/soins-et-services/problemes-de-consommation-ou-de-dependance

Alcoolisme : https://aa-quebec.org/aaqc_wp/ , https://www.cliniquenouveaudepart.com/

Anorexie/Boulimie : https://anebquebec.com/, http://www.douglas.qc.ca/, https://nedic.ca/ (anglais)

Anxiété/dépression: https://www.ordrepsy.qc.ca/, https://www.revivre.org/, https://suicideactionmontreal.org/


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