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2e partie – Jean Guimond et son livre «La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades»

Dans cette 2ème partie d’entrevue, le psychologue retraité Jean Guimond nous parle de son livre «La psychothérapie, ce n’est pas pour les malades».

M. Guimond y aborde la surconsommation d’antidépresseurs, la distinction entre le burnout et la dépression et la différence entre l’anxiété et une crise de panique. Également, il parle de l’importance de la petite enfance. Il nous explique ce qu’est la pyramide des besoins de Maslow en s’appuyant sur son expérience avec ses anciens patients.

Il expliquera l’importance de prendre soin de la maladie physique et mentale entre autres par l’approche cognitivo-comportementale (TCC). Il abordera également des sujets tels que : toc de contamination, sentiment de culpabilité et syndrome de l’imposteur.


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